שני סוגי פחדים מלווים את האדם הפונה לטיפול פסיכולוגי– הראשון מחולשתו והשני
מכוחו ועוצמתו. החרדה והחשש מחולשתנו הם המביאים אותנו לפנות לטיפול.
אנו חרדים כי אין ביכולתנו להתגבר על כאב נפשי, פוביה, טראומה, קשר בין
אישי מכאיב או דפוסים קלוקלים הממררים את חיינו.
בטיפול פסיכולוגי ישנן טכניקות שונות ודרכים שונות להתגבר על חרדה זו.
לעיתים ההתגברות קצרה וממוקדת ולעיתים הדרך ארוכה ומפותלת. אך רק
לאחר שעברנו בתוך הכאב והקושי ניתן באמת להפנות את האנרגיה
הנפשית לחקירת הפחד השני, הסמוי מן העין, של עד כמה רב כוחנו וחסדנו
בעולם. ההכרה בחלקים אלו מזינה בנו כוח בל יתואר,מקרינה על
סביבתנו ומאפשרת להמשיך ולסחוב את עגלת החיים במעלה ההר.
מתוך נסיוני כמטפל וכמטופל אני מאוד מאמין בכוחו המרפא של המפגש
הטיפולי הבין אישי המיטיב והמכיל. דרכי הטיפולית משלבת בין אוריינטציות
ודיספלינות שונות – שילוב בין הגישה הדינמית לגישה הקוגנטיבית התנהגותית
תוך שימוש בכלים מעולמות תוכן שונים כדוגמת ביופידבק, פסיכולוגיה יהודית,
תרגילי גוף ונפש ועוד.
בין השאר אני מסייע בהתמודדות עם:
לבטים אישיים – התלבטות בבחירת מקצוע, תחושות ריקנות וחוסר
סיפוק, חוסר הערכה עצמית, קשיים בזהות
יחסים בין אישיים – קשיים ביצירת קשר, משברים זוגיים,
קשיים משפחתיים
חרדות – פוביות, הפרעה אובססיבית קומפולסיבית, חרדה חברתית
אבהות וגבריות
משברי חיים בחיי הפרט – קשיים בעבודה, פיטורים, מחלות
הפרעות התנהגות של ילדים ונוער
|
